Méditations pour enfants #Medit'Kids
Les enfants sont aujourd’hui souvent soumis au stress et ce de plus en plus tôt. .
Les bienfaits de la méditation sur les enfants et leur épanouissement sont reconnus :
Plusieurs pays l’ont d’ailleurs intégrée au programme scolaire.
Dans un cadre chaleureux et apaisant, et en petit comité, vos enfants seront amenés au travers d'une méditation guidée à déposer leur fardeau (stress, pression sociale ou scolaire, peurs, agitation...). Un temps de parole leur sera donné après la méditation où ils pourront échanger avec leurs camarades s'ils le souhaitent.
Les bienfaits de la méditation sur les enfants et leur épanouissement sont reconnus :
- améliore la concentration,
- aide à mieux gérer leurs émotions,
- favorise un sommeil plus rapide et plus serein
Plusieurs pays l’ont d’ailleurs intégrée au programme scolaire.
Dans un cadre chaleureux et apaisant, et en petit comité, vos enfants seront amenés au travers d'une méditation guidée à déposer leur fardeau (stress, pression sociale ou scolaire, peurs, agitation...). Un temps de parole leur sera donné après la méditation où ils pourront échanger avec leurs camarades s'ils le souhaitent.
